Dicas

Dia Mundial da Saúde: A conscientização e os cuidados diários salvam vidas

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Dia Mundial da Saúde: A conscientização e os cuidados diários salvam vidas

O dia mundial da saúde é comemorado em 07 de abril, mas não é só nesta data que precisamos repensar nossos hábitos diários, afinal, nunca ficou tão evidente o quanto a saúde importa, especialmente com os acontecimentos dos últimos tempos, durante a pandemia. A prevenção começa com atitudes, como: se alimentar bem, fazer atividades físicas, […]

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Pacientes oncológicos: Alimentos proibidos e permitidos para manter a qualidade de vida

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Alimentação no tratamento do câncer

Uma alimentação equilibrada e balanceada deve ser uma preocupação de qualquer pessoa que almeja uma maior qualidade de vida. Pacientes oncológicos, por sua vez, precisam se atentar a alguns cuidados adicionais na hora de pensar na dieta. Vamos conversar sobre a alimentação no tratamento do câncer e entender quais alimentos devem ser evitados e quais […]

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Alimentação vegana: Dicas para quem quer viver bem e com saúde

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Alimentação vegana

Os estilos de alimentação vegana promovem bem-estar e qualidade de vida. No entanto, assim como em qualquer dieta, para obter os máximos benefícios, é necessário dedicar atenção ao controle da ingestão de alguns nutrientes. A dieta vegana, principalmente por ser livre de qualquer substância ou alimento de origem animal, precisa ser compensada com opções de nutrientes […]