A ideia de que as pessoas que passaram dos 65 anos já aproveitaram tudo que a vida tinha para oferecer pode ser um equívoco. Trata-se de uma crença limitante que faz com que as pessoas deixem de aproveitar momentos especiais junto com a família e os amigos na terceira idade. Pensando nisso, preparamos este conteúdo […]
Os estilos de alimentação vegana promovem bem-estar e qualidade de vida. No entanto, assim como em qualquer dieta, para obter os máximos benefícios, é necessário dedicar atenção ao controle da ingestão de alguns nutrientes. A dieta vegana, principalmente por ser livre de qualquer substância ou alimento de origem animal, precisa ser compensada com opções de nutrientes […]
Alguma vez você já emagreceu muito e logo em seguida ganhou todo o peso perdido de forma rápida? Então, você provavelmente caiu no chamado ‘efeito sanfona’ que acontece ao final de uma dieta muito restritiva. Apesar de parecer ser uma ação que prejudica o corpo apenas exteriormente, pessoas que vivem no efeito sanfona podem acabar […]
A quimioterapia é um importante tratamento utilizado em pacientes com câncer. Por meio dela, medicamentos capazes de inibir ou destruir as células doentes, responsáveis pela formação do tumor, se misturam com o sangue e são transportados a todas as partes do corpo. Esse processo, além de eliminar as células doentes, impede que elas se espalhem […]
A imunidade baixa é um dos principais fatores que refletem na qualidade de vida. Quando a fraqueza se torna constante, é hora de buscar formas de se cuidar mais e transformar seus hábitos. A mudança de hábitos pode ser difícil de início, mas com o tempo – e mais importante, a frequência – a prática se […]
Manter a imunidade em dia é essencial para mantermos nossa saúde. Especialmente durante a pandemia do novo coronavírus, devemos consumir alimentos e produtos de alto valor nutricional. Neste sentido, o Cogumelo do Sol® é um grande aliado na complementação alimentar diária, além de trazer muitos benefícios. Neste artigo vamos falar sobre a importância da manutenção […]
A hipertensão arterial é uma doença cardiovascular muito comum e também bastante perigosa. Ela demora para dar sinais claros no corpo humano e pode afetar outras estruturas além do coração. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre esta doença e como prevenir a hipertensão. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), aproximadamente […]
Você sabia que em nosso organismo existe mais de um tipo de colesterol? Cada um deles tem uma função específica em nosso corpo e podem ser benéficos ou maléficos a ele. Entre os colesteróis mais importantes para nós estão: Colesterol bom – HDL Colesterol ruim – LDL O colesterol é sempre um tipo de gordura […]
A obesidade infantil é caracterizada como um distúrbio que envolve o acúmulo de gordura corporal e que pode provocar uma série de problemas de saúde, inclusive levar à morte. Embora reconhecida como uma condição grave, o número de casos de obesidade infantil só aumenta no Brasil e no mundo, o que preocupa as autoridades públicas. […]
O yoga é um dos exercícios que mais traz vantagens tanto ao corpo quanto à mente, pois trabalha de forma integrada. Seja para relaxar ou até mesmo aumentar a flexibilidade, essa prática milenar pode ser feita por crianças até idosos, sendo bastante versátil e democrática. Por isso, vamos falar, neste artigo, sobre os benefícios da […]