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Coronavírus, saiba como se prevenir!

Estamos todos preocupados com o Coronavírus e por isso fomos atrás das informações mais importantes para te ajudar a se prevenir.

O Coronavírus ainda está sendo investigado quanto às formas de contágio e outras particularidades, mas já se sabe que quando alguém tem contato próximo com um infectado, certa de 1 metro, já corre o risco de contrair a doença através de gotículas de saliva, contato pessoal inclusive com aperto de mão, contato com objetos ou superfícies contaminadas e em seguida com boca, nariz ou olhos.

É importante lavar e higienizar as mãos com frequência como um dos métodos de prevenção!

Para saber se uma pessoa foi infectada, o diagnóstico é feito a partir de amostras de secreções respiratórias.

O tratamento específico da doença ainda não está definido, mas o repouso e consumo de água são algumas medidas, além de analgésicos e antitérmicos para o alívio de dor e febre, pois os sintomas da doença são semelhantes a um resfriado e ocorre dificuldade para respirar.

O mundo vive mesmo em constantes transformações e ainda vemos essas doenças surgindo, pegando as pessoas desprevenidas e as fazendo sentir vulneráveis, por isso, embora existam os tratamentos, quer sejam efetivos ou não, o mais importante meio de prevenção é manter o nosso organismo fortalecido com métodos e alimentos que aumentem a imunidade

A orientação é de cuidados básicos para reduzir o risco de transmissão para doenças infecto respiratórias agudas, do mesmo como como acontecem com a gripe, pneumonias, sarampo, meningites e outras, por isso tenha os cuidados abaixo:

  • Lavar as mãos com frequência com água e sabão, fazendo os movimentos adequados para a completa higienização durante pelo menos 20 segundos;
  • Usar antisséptico a base de álcool para a higiene completa após lavar as mãos ou sempre que possível;
  • Evitar locais de grande circulação e preferir o repouso em casa quando estiver com sinais de doenças respiratórias;
  • Cuidar da alimentação para manter a sua imunidade equilibrada;
  • Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos sujas;
  • Evitar o contato muito próximo com pessoas doentes e se for um cuidador, faça uso de máscaras e luvas;
  • Usar lenço de papel para cobrir a boca e nariz antes de tossir ou espirrar e jogar fora após o uso;
  • Limpar objetos e superfícies com frequências com o uso de desinfetantes a base de álcool;

Confira também um material completo que o Governo do Estado de São Paulo disponibilizou com todas as informações sobre o que é o coronavírus, como é transmitido e quais as formas de se proteger da doença.

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